年末年始の体調不良~こんなときはすぐ１１９番！

クリスマスや忘年会そして新年会と慌ただしい年末年始を迎えました。普段より食事やお酒の量も増え体調不良になることも。また寒さも厳しい時期。突然、体調が急変するかもしれません。

・顔半分が動きにくいあるいはしびれる

・笑うと口や顔の片方がゆがむ

・ろれつが回りにくい、うまく話せない

・視野が欠ける、ものが２重に見える

・顔色が明らかに悪い

・突然の強い頭痛

・突然の高熱

・支えなしで立てないくらいふらつく

・突然のしびれ

・突然片方の腕や足に力が入らなくなる

・突然の激痛

・急な息切れ、呼吸困難

・胸の中央が締め付けられるような、または圧迫されるような痛みが２～３分続く

・痛む場所が移動する

・突然の激しい腹痛

・持続する激しい腹痛

・吐血や下血がある

・唇の色が紫色で呼吸が弱い

・手足が硬直している

・頭を痛がってけいれんがある

・頭を強くぶつけて出血が止まらない、意識がない、けいれんがある

・激しい下痢や嘔吐で水分が取れず食欲ない、意識がはっきりしない

・激しいお腹の痛みで苦しがる、嘔吐が止まらない

・便に血が混じっている

・意識がない（返事がない）もうろうとしている

・虫に刺されて全身にじんましん、顔色が悪い

※いつもと違う、様子がおかしいと思ったらすぐに救急車を呼びましょう。

[大人の場合]

・健康保険証、診察券

・靴、お金、普段飲んでいる薬

[乳幼児の場合]

・母子健康手帳

・哺乳瓶、紙おむつ、タオル

たくさんの楽しい出来事が盛りだくさんの年末年始。

せっかくの年末年始を暗転させないためにも節度のある生活と体調管理、そして万一のときも慌てずしっかりと対処できるように心構えをしておきたいです。

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